Diagnóstico Integrativo
O Ponto de Partida para uma Mudança Real
O Que Acontece na Consulta
Um diagnóstico integrativo, feito à sua medida
A consulta ajuda a identificar os pontos de desequilíbrio mais relevantes — de forma estruturada, empática e personalizada.
Na primeira consulta, olho para si como um todo — corpo, mente, sintomas, emoções, história de vida e forma de viver. Não se trata apenas de recolher queixas: escuto com atenção o que está presente, o que se repete, o que o bloqueia e aquilo que causa desconforto — mesmo que ainda não consiga descrever com palavras. Cada detalhe é uma pista que nos ajuda a compreender o seu terreno e o que o corpo está a tentar expressar.
Através de perguntas dirigidas, da leitura dos sinais físicos e da compreensão da sua história, identifico os padrões que mais interferem com o seu bem-estar — físico, mental e emocional.
Não se procura um diagnóstico fechado, mas uma leitura profunda da sua individualidade: como reage ao stress, ao esforço, às mudanças, ao medo ou à sobrecarga. O que melhora com calor? O que piora ao final do dia? Que tipo de sensações surgem antes dos sintomas? Estas pequenas informações têm grande valor na escolha de uma terapêutica adequada ao seu caso.
Com base nisso, traçamos juntos um plano terapêutico estruturado, mas ajustado ao seu ritmo — com clareza, acompanhamento e significado. Este plano pode incluir suplementos, alimentação, alterações do estilo de vida, entre outras abordagens.
Mais do que aliviar sintomas, esta consulta oferece um espaço para compreender, reorganizar e permitir que o corpo e a mente recuperem o seu equilíbrio natural.
Se está pronto para compreender o que o seu corpo e a sua mente estão a pedir, este é o primeiro passo.
O Caminho Começa Com Clareza
A primeira consulta ajuda a compreender o que está por trás dos sintomas — para que o plano seja ajustado a si.
Identificamos não apenas os sintomas, mas também as causas, os padrões e os mecanismos internos que os mantêm. Observamos o que se repete, o que agrava, o que melhora, e como corpo e mente reagem em conjunto. Este é o ponto de partida para definir um plano terapêutico que respeita o seu ritmo, a sua história e a sua realidade. É o início de um caminho estruturado, profundo — e feito à sua medida.
Passo 1 — Escuta ativa
Começamos por escutar. Sem pressa, sem julgamentos. O que sente, o que o incomoda, o que parece não ter explicação. Cada palavra, silêncio ou hesitação revela algo importante. A escuta clínica vai além dos sintomas: observa o ritmo, as expressões, as repetições. É nesta escuta cuidada que surgem as primeiras pistas do que precisa de ser tratado.
Passo 2 — História e contexto
Nenhum sintoma surge isolado. A história de vida, os momentos de viragem, a forma como aprendeu a proteger-se e a reagir ao mundo — tudo isto influencia o que sente hoje. Nesta fase, construímos em conjunto o contexto. Como se viveu a infância, os vínculos, os traumas ou sucessos. Porque o que está por trás do sintoma é tão relevante quanto o sintoma em si.
Passo 3 — Leitura funcional e emocional
Aqui juntamos os pontos. Sintomas físicos e estados emocionais são vistos em conjunto. Um intestino preso pode estar ligado ao controlo. Uma ansiedade constante pode refletir um sistema em alerta. Leio o que o corpo expressa e cruzo com o que a mente repete — construindo uma leitura integrada que ajuda a perceber o que está em desajuste e porquê.
Passo 4 — Identificação de padrões
Quais são os ciclos que se repetem? O que ativa os mesmos sintomas? Que emoções disparam os mesmos bloqueios? Nesta fase, começamos a organizar os padrões que mantêm o problema. Alguns estão conscientes, outros são automáticos. Identificá-los é o primeiro passo para os transformar. Aqui, surgem os focos terapêuticos que vão orientar o trabalho.
Passo 5 — Direção terapêutica
Com tudo em cima da mesa, é hora de traçar o caminho. Apresento-lhe as abordagens que melhor se adequam ao seu caso, explicando com clareza os passos seguintes. Pode incluir estratégias de apoio emocional, reeducação alimentar, mudanças no estilo de vida ou suplementação — sempre ajustadas a si. O plano nasce de si e é feito para si.
Reconheceu-se nestes sinais?
Talvez seja a altura certa para perceber o que o seu corpo está a pedir — e dar-lhe uma resposta clara.
O Que Acontece Numa Consulta de Diagnóstico Integrativo
A consulta ajuda a identificar os padrões inconscientes que mais interferem com o seu bem-estar — de forma estruturada, segura e personalizada..
Na primeira consulta, olho para si como um todo — corpo, mente, história e contexto de vida. O que sente hoje não surgiu por acaso: há padrões, sinais e respostas que foram sendo instalados ao longo do tempo. A escuta clínica permite observar como tudo se liga — sintomas físicos, estados emocionais, bloqueios ou repetições — para traçar um plano terapêutico claro, ajustado a si.
1 - O corpo dá sinais
Tensões, dores, inflamações ou alterações digestivas são formas do corpo comunicar que algo está em desequilíbrio. Na consulta, observo esses sinais como pistas — não como problemas isolados — para entender o que está por trás.
2 - Relação entre emoções e fisiologia
A forma como vive as emoções afeta o sistema nervoso, hormonal e digestivo. Ansiedade, cansaço ou confusão mental têm muitas vezes raízes fisiológicas que foram sendo construídas com o tempo.
3 - Ritmo de vida e sobrecarga interna
Estilo de vida, hábitos e ritmo diário influenciam profundamente a sua saúde. Um sistema em sobrecarga adapta-se, mas paga um preço. Na consulta, observo como o corpo está a tentar lidar com isso.
4 - Reações automáticas e padrões repetidos
Comportamentos como comer sem fome, reagir com ansiedade ou adiar sempre o que é importante são padrões que se repetem. Identificá-los é um passo essencial para perceber onde o corpo e a mente estão presos.
5 - Coerência interna
Por vezes, o corpo adoece quando a vida se afasta daquilo que é essencial para si. Escuto onde existe desalinhamento entre o que sente, pensa e faz. O diagnóstico integrativo também considera a coerência interna.
Pronto para Começar ?
A consulta é o ponto de partida para compreender o que o seu corpo precisa de equilibrar — com estratégias naturais, personalizadas e realistas. Está pronto para começar esse caminho?
O Caminho Da Sua Transformação
Cinco passos para compreender a sua história, ouvir o seu corpo e definir um plano que respeita a sua natureza.
Escuta clínica aprofundada
Exploro com atenção aquilo que está a viver: sintomas, bloqueios, emoções, contexto. Cada detalhe é uma pista.
História pessoal e marcadores de saúde
Analisamos eventos marcantes, ritmos de vida, fases de maior desgaste ou disfunção — para entender o seu percurso clínico.
Corpo, sintomas e interligações
Observo sinais físicos, padrões de sono, digestão, energia e inflamação. Tudo se relaciona com o seu estado emocional.
Estratégias adaptativas e padrões mentais
Identifico os mecanismos internos que mantêm o problema: repetições, estratégias inconscientes, ciclos de fuga ou bloqueio.
Hipótese diagnóstica e plano inicial
A consulta termina com uma visão integrada do que está a acontecer e os primeiros passos para transformar com clareza.
Está pronto para dar o primeiro passo com clareza e acompanhamento?
O Que Muda Quando Começa um Cuidado Com Sentido
Compreender a origem do desequilíbrio é o primeiro passo para restaurar a energia, a clareza e o bem-estar.
1. Clareza sobre o que está a acontecer
Deixa de andar às voltas com sintomas isolados. Entende o que está na origem do desconforto físico e emocional — e por onde começar.
2. Mais energia e leveza
Ao identificar o que sobrecarrega o organismo, o corpo deixa de lutar contra si mesmo — e começa a recuperar.
3. Menos sintomas persistentes
Dores, insónias, distúrbios digestivos ou tensão constante começam a dar lugar a uma maior estabilidade física.
4. Emoções mais reguladas
Com menos ruído interno, há mais espaço para reagir com equilíbrio — sem se perder em padrões automáticos.
5. Direção terapêutica clara
Em vez de estratégias soltas, tem um plano que respeita a sua história, o seu ritmo e o que está realmente a precisar de ser tratado.
Se se reconhece nestes sinais, talvez esta seja a altura certa para compreender, reorganizar e avançar com clareza.
O Que Muda Quando Começa a Compreender a Sua História
As palavras de quem passou por este processo mostram que o verdadeiro diagnóstico não é um rótulo — é um ponto de partida com clareza.
Rating
Ha anos comecei a sofrer do estômago, andava sempre agoniado, maldisposto, mal conseguia fazer uma refeição. Fiz exames médicos e descobriram-me uma úlcera, fiz medicação durante anos mas nada resultou... Mesmo pouco crente, e depois do conselho de um amigo, consultei o Dr. Miguel Ferreira, pôs-me várias questões, observou-me, e tenho estado a fazer um tratamento que me está a fazer incrivelmente bem. Percebi que o meu problema não vem só do estômago mas do meu estilo de vida. Agradeço a oportunidade que tive de ser consultado por alguém tão competente e dedicado. Recomendo.
This was my first time visiting a naturopathic doctor. He’s also a hypnotherapist! I was interested in going the holistic route of healing. Doctor Miguel asked a lot of important questions and really took his time with me. I got more out of this visit than I expected. He was able to diagnose me quickly and provide a thorough document of what I need to do to improve. I definitely recommend him!
Apenas com a suplementação consegui sentir grandes melhoras. Estou expectante com os resultados da dieta! Obrigada
Quero agradecer ao Miguel pelo excelente trabalho que promove. Profissional 5 estrelas, bastante empático e tranquilizador. Grata pela partilha 🤍
Um excelente profissional, um ser humano com uma grande empatia. Este caminho tem sido bastante positivo graças ao bom trabalho do Dr Miguel. Gratidão
Estou a ser seguido na consulta de Naturopatia pelo Dr.Miguel devido ao excesso de peso e Colestrol, estou muito satisfeito com os resultados que tenho vindo a conseguir com a sua ajuda e profissionalismo.
Estou a se acompanhada, Com o Miguel em consultas de Natrupatia Onde tem havido melhoras significativas Sinto me mais disposta ,menos cansada e com mais energia . Tou a gostar imenso das melhorias na minha saúde desde que venho à ser acompanhada pelo Miguel Recomendo vivamente O Miguel exelente profissional
Tenho sido ao longo da minha vida muito relutante em aceitar conselhos relativos à alimentação de modo que fui à consulta de naturopatia do Miguel Ferreira com algumas dúvidas... Saí de lá completamente convencida que tinha que ir por outros caminhos! A simpatia, as explicações científicas que faziam todo o sentido para mim, e a vontade de me ajudar a superar alguns problemas físicos e mentais relacionados com a minha alimentação do dia a dia, fizeram com que a consulta fosse marcante no que irei ser e comer daqui para a frente. Obrigada Miguel
Um profissional de excelência, com uma visão holísitica da saúde, com ensinamentos e dicas práticas de como manter a saúde e reforçar o sistema imunitário, para enfrentar um dia a dia de muito stress e nem sempre da alimentação mais correta. Recomendo
Fiz uma consulta online e adorei, faz toda a diferença consultar alguém que nos possibilita uma abordagem holistica, para pequenas, grandes mudanças!
Eu fui acompanhado pelo Naturopata Miguel Ferreira durante 6 meses devido a um problema de gastrite e stress. Ao fim de 2 semanas senti logo grande diferença, as dores desapareceram e continuei a medicação e neste momento já há mais de 3 meses que não sinto qualquer problema de dor ou gastrite. Recomendo vivamente!
Excelente terapia de cura, recomendo cada sessão de Hipnose. Sofro de ansiedade e depressão, e com a Hipnose consegui ressignificar vidas/dores/ energias bloqueadas que me estavam a desgastar . Com estas sessões Dr. Miguel ajudou-me a desmontar todas as capas de protecção e ir indo para trás..Para desfazer cada novelo. Todos nós trazemos uma ou mais dessas grandes dores, são das mais profundas e das mais complexas de curar. Mas também são as mais transformadoras de nós e da nossa vida, se nos permitirmos ir lá, a essa dor! As feridas existenciais não as "curamos"..nós vamos curando.. exatamente porque são tão profundas.
Se encontrou eco nestas palavras, talvez esteja na hora de dar um novo significado ao que está a viver.
Perguntas Frequentes
O que costuma gerar dúvidas antes da primeira consulta.
Porque é que a primeira consulta é sempre de Diagnóstico Integrativo?
Porque o primeiro passo é perceber o que está na origem dos sintomas — físicos ou emocionais. A Consulta de Diagnóstico Integrativo permite olhar para o corpo como um todo, identificar relações entre os sinais que sente e definir um plano claro. Sem isso, estaríamos a intervir sem compreender.
O que acontece durante a consulta?
Durante cerca de 90 minutos, olhamos para si como um todo. Através de uma escuta clínica atenta e de perguntas específicas, identificamos os padrões que interferem com o seu bem-estar. O objetivo é encontrar o fio condutor entre sintomas, emoções, história e estilo de vida. A partir desta leitura, definimos juntos um plano inicial, com sentido e direção — para que o caminho comece com clareza.
O que posso esperar desta abordagem?
É uma abordagem integrativa. Junta conhecimento clínico, escuta terapêutica e leitura funcional para construir uma visão clara do seu caso. Trabalhamos com o corpo, a mente e o contexto de vida — para que o plano seja realmente ajustado a si, com sentido, direção e continuidade.
É necessário trazer exames?
Se tiver exames recentes, são sempre bem-vindos — mas não são obrigatórios. A escuta clínica e a leitura funcional são o ponto de partida. Caso haja necessidade, podemos depois recomendar exames específicos para complementar o plano.
É possível tratar vários temas na mesma consulta?
Sim. A consulta parte da pessoa como um todo, não de sintomas isolados. Por isso, é possível trabalhar várias áreas — desde questões físicas a emocionais — e perceber como se influenciam entre si.
Inclui recomendação de suplementos?
Quando faz sentido, sim. O plano pode incluir recomendações de suplementos, ajustes alimentares ou mudanças no estilo de vida — sempre adaptado à sua realidade, necessidades e preferências.
Qual é a diferença para uma consulta de Naturopatia ou Hipnoterapia?
A Consulta de Diagnóstico Integrativo é o ponto de partida. Só depois de compreendermos o que está na origem dos sintomas é que se define a estratégia terapêutica. Pode incluir Naturopatia, Hipnoterapia, Modulação Intestinal ou outras ferramentas — consoante o que for mais indicado para si.
Reconheceu-se nestes sinais?
Pode ser o momento certo para, com segurança, ir à raiz do que sente — e encontrar novas respostas.
