Modulação Intestinal
Um plano terapêutico para restaurar o seu equilíbrio a partir do intestino
O Que Acontece na Consulta de Modulação Intestinal
Uma avaliação integrativa e estruturada para restaurar o equilíbrio a partir do intestino
Na consulta, identificamos os fatores que afetam o seu intestino — de forma clínica, empática e ajustada à sua realidade.
Na Consulta de Modulação Intestinal, olho para si como um todo: digestão, hábitos, sinais físicos e estilo de vida — porque tudo está interligado.
A consulta começa com uma escuta atenta dos seus sintomas e sensações: distensão abdominal, intolerâncias, alterações do trânsito, cansaço, infeções recorrentes ou mudanças no humor.
Através de perguntas específicas, da análise de padrões alimentares e da leitura dos sinais do corpo, identifico os eixos que mais interferem no equilíbrio intestinal.
Disbiose, permeabilidade, má digestão, inflamação ou stress crónico podem estar na origem dos seus sintomas. A consulta ajuda a identificar estes fatores de forma estruturada, com base na sua história e estilo de vida.
O plano terapêutico pode incluir ajustes alimentares, estratégias de estilo de vida e, se necessário, suplementação personalizada.
Tudo é definido de forma faseada e adaptada a si — com clareza, acompanhamento e foco na recuperação progressiva da função intestinal.
Esta consulta marca o início de um processo de reorganização profunda — baseado na escuta do corpo, na nutrição adequada e no respeito pelo seu ritmo.
Se está pronto para recuperar o seu equilíbrio a partir do intestino, este é o primeiro passo.
Se está pronto para compreender o que o seu corpo e a sua mente estão a pedir, este é o primeiro passo.
Os 5 Terrenos Intestinais
A Consulta de Modulação Intestinal ajuda a compreender o padrão que está por trás dos sintomas — para que o plano seja ajustado a si.
Durante a consulta, observo com atenção os sinais do seu corpo, o seu estilo de vida e a forma como o intestino reage ao que come, sente e vive. Através dessa leitura, identifico o terreno intestinal predominante — ou seja, o padrão funcional que está a afetar a digestão, o bem-estar e a imunidade.
Cada terreno tem causas e manifestações diferentes, e compreender isso permite criar um plano claro, eficaz e personalizado.
Terreno Fermentativo
Digestão lenta e excesso de fermentação
Sensação de inchaço, arrotos, gases e distensão após as refeições. Vibrações no abdómen, fezes moles, intolerância a frutas, leguminosas ou hidratos. Corpo sobrecarregado por fermentação e trânsito irregular.
Terreno Putrefativo
Mau odor e dificuldade em digerir proteínas
Fezes muito odoríferas, sensação de peso, língua saburrosa e cansaço pós-refeição. Dificuldade em digerir carne ou ovos, tendência a inflamação e desequilíbrio da flora colónica.
Terreno Inflamatório
ntestino reativo, permeável e irritado
Histórico de intolerâncias, eczema, dores articulares, fadiga ou doenças autoimunes. Há sinais de inflamação de baixo grau, perda de tolerância imune e mucosa comprometida.
Terreno Estagnado
Trânsito lento, toxinas acumuladas e cansaço matinal
Obstipação, fezes duras, evacuação incompleta, pele baça, língua seca. Sinais de sobrecarga hepática e um intestino que não está a conseguir eliminar de forma eficiente.
Terreno Ansioso / Eixo Intestino-Cérebro
Disbiose com impacto no sistema nervoso
Quadros de ansiedade, insónias, alterações de apetite, cólon irritável, alternância entre diarreia e obstipação. Comunicação alterada entre o intestino e o cérebro.
Reconheceu-se nestes sinais?
Talvez seja a altura certa para perceber o que o seu corpo está a pedir — e dar-lhe uma resposta clara.
Estes 5 Terrenos não são conceitos abstratos — são padrões que se refletem no dia a dia. Veja como é que eles se manifestam nos sintomas mais comuns que escuto em consulta.
Cinco Formas de o Seu Intestino Pedir Ajuda
Cada sintoma tem uma história — e quando escutado com atenção, pode revelar o terreno que está por trás do desequilíbrio.
Ao longo da consulta, escuto o seu corpo — não apenas os sintomas, mas também o ritmo, as reações e os padrões do seu dia a dia. Cada sinal dá pistas sobre o estado da microbiota, da digestão, da pele ou até da mente.Cada sintoma, padrão e desconforto são pistas sobre o estado da sua microbiota, da mucosa intestinal e do eixo intestino-cérebro.
Mais do que tratar sintomas, a consulta visa compreender o que está a causar desequilíbrio — e definir um plano seguro e ajustado à sua realidade.
Tenho sempre a barriga inchada…
Digestão lenta, gases, cansaço após refeições
Sensações como inchaço, arrotos, flatulência e digestão pesada são típicas de um excesso de fermentação. Este terreno revela desequilíbrio na digestão de hidratos, frutas ou leguminosas. A consulta avalia esses sinais para reduzir o desconforto e reeducar a flora intestinal.
É sempre depois da carne ou do ovo…
Mau hálito, língua saburrosa, fezes com odor forte
Quando o organismo tem dificuldade em digerir proteína animal, surgem padrões repetidos de mal-estar. O intestino grosso sobrecarrega, o fígado protesta e o corpo inflama. A consulta foca-se nestes ciclos — para quebrar o padrão e aliviar a toxicidade.
Nada resulta, continuo a sentir-me inflamado…
Eczemas, dores articulares, fadiga, intolerâncias
Quando há uma inflamação crónica de baixo grau, o intestino torna-se permeável e a imunidade fragiliza. Mesmo após muitas tentativas, o alívio não vem. Este terreno exige uma abordagem suave, precisa e restauradora — com alimentos, ritmo e escuta.
Sinto-me preso, como se o corpo não respondesse…
Obstipação, fadiga, sensação de frio, apatia
Quando o corpo parece não reagir, há muitas vezes um bloqueio funcional profundo. A estagnação mostra-se no trânsito intestinal, na eliminação e na energia vital. A consulta observa os sinais de lentidão e ajuda a libertar o fluxo necessário para recuperar o movimento interno.
Estou entre a ansiedade e a prisão de ventre…
Diarreia e obstipação, tensão nervosa, insónias
As oscilações emocionais refletem-se no intestino. Quando o sistema nervoso está em alerta, o ritmo intestinal altera-se. Este terreno vive entre a pressa e o bloqueio. A escuta clínica ajuda a encontrar o fio condutor e modular o eixo cérebro-intestino.
Pronto para Começar ?
A consulta é o ponto de partida para compreender o que o seu corpo precisa de equilibrar — com estratégias naturais, personalizadas e realistas. Está pronto para começar esse caminho?
Os Passos da Consulta de Modulação Intestinal
Cinco passos para escutar o corpo, compreender o terreno e iniciar um plano terapêutico personalizado.
Escuta clínica e sintomas atuais
Observo com atenção o que o seu corpo está a expressar: digestão, trânsito, padrões alimentares, energia, sono, pele e emoções. Cada sinal é uma pista sobre o estado da sua microbiota.
História de vida e estilo de vida
Recolho o seu percurso alimentar, fases de maior desgaste, cirurgias, toma de antibióticos, infeções ou stress crónico. Este contexto ajuda a compreender a origem do terreno intestinal.
Leitura funcional do organismo
Relaciono os sintomas para perceber o que está a sobrecarregar o organismo: intolerâncias, oscilações intestinais, padrão de humor, digestão ou absorção. Avalio o eixo intestino-cérebro.
Pistas do terreno e personalização
Identifico o padrão funcional predominante — fermentativo, putrefativo, inflamatório, estagnado ou ansioso — e como ele está a afetar o equilíbrio digestivo e imunitário.
Estratégia de modulação intestinal
Recebe um plano claro: alimentação ajustada, possíveis suplementos ou probióticos e estratégias personalizadas. O processo inicia-se com acompanhamento clínico contínuo.
Se estiver pronto para restaurar o seu terreno intestinal e ativar um plano seguro e ajustado ao seu ritmo, é o primeiro passo.
O Que Muda Quando Começa a Cuidar do Seu Terreno
estemunhos de quem reencontrou equilíbrio ao tratar a origem — e não apenas os sintomas.
1. Clareza sobre o que o intestino está a expressar
Identificar o padrão intestinal por trás dos sintomas
Deixa de andar às voltas com sinais isolados. Entende a lógica por trás da digestão alterada, do desconforto ou da oscilação intestinal — e o que precisa de ser ajustado.
2. Menos esforço digestivo e mais energia
Reduzir a sobrecarga e recuperar vitalidade
Ao aliviar a disbiose, o intestino deixa de lutar para fazer o seu trabalho. Isso liberta energia, reduz o cansaço e melhora a disposição física e emocional.
3. Alívio de sintomas persistentes
Tratar a raiz e não apenas os sintomas
Inchaço, gases, obstipação, diarreia, alterações de humor ou pele reativa começam a perder força à medida que o terreno intestinal se reorganiza.
4. Mais estabilidade emocional e mental
Regular o eixo intestino-cérebro
Quando o intestino funciona melhor, a mente responde com mais clareza, foco e equilíbrio. As emoções tornam-se menos reativas, e o sono mais reparador.
5. Um plano ajustado à sua realidade
Intervir com precisão, de forma individualizada e eficaz
Em vez de estratégias soltas, tem um plano terapêutico construído com base no seu terreno, nos seus sinais e no seu ritmo — claro, objetivo e feito à sua medida.
Se se revê nestes sinais, talvez este seja o momento de cuidar do seu equilíbrio — de forma profunda e ajustada à sua natureza.
O Que Muda Quando Começa a Cuidar do Seu Terreno
Testemunhos de quem reencontrou equilíbrio ao tratar a origem — e não apenas os sintomas.
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Ha anos comecei a sofrer do estômago, andava sempre agoniado, maldisposto, mal conseguia fazer uma refeição. Fiz exames médicos e descobriram-me uma úlcera, fiz medicação durante anos mas nada resultou... Mesmo pouco crente, e depois do conselho de um amigo, consultei o Dr. Miguel Ferreira, pôs-me várias questões, observou-me, e tenho estado a fazer um tratamento que me está a fazer incrivelmente bem. Percebi que o meu problema não vem só do estômago mas do meu estilo de vida. Agradeço a oportunidade que tive de ser consultado por alguém tão competente e dedicado. Recomendo.
This was my first time visiting a naturopathic doctor. He’s also a hypnotherapist! I was interested in going the holistic route of healing. Doctor Miguel asked a lot of important questions and really took his time with me. I got more out of this visit than I expected. He was able to diagnose me quickly and provide a thorough document of what I need to do to improve. I definitely recommend him!
Apenas com a suplementação consegui sentir grandes melhoras. Estou expectante com os resultados da dieta! Obrigada
Quero agradecer ao Miguel pelo excelente trabalho que promove. Profissional 5 estrelas, bastante empático e tranquilizador. Grata pela partilha 🤍
Um excelente profissional, um ser humano com uma grande empatia. Este caminho tem sido bastante positivo graças ao bom trabalho do Dr Miguel. Gratidão
Estou a ser seguido na consulta de Naturopatia pelo Dr.Miguel devido ao excesso de peso e Colestrol, estou muito satisfeito com os resultados que tenho vindo a conseguir com a sua ajuda e profissionalismo.
Estou a se acompanhada, Com o Miguel em consultas de Natrupatia Onde tem havido melhoras significativas Sinto me mais disposta ,menos cansada e com mais energia . Tou a gostar imenso das melhorias na minha saúde desde que venho à ser acompanhada pelo Miguel Recomendo vivamente O Miguel exelente profissional
Tenho sido ao longo da minha vida muito relutante em aceitar conselhos relativos à alimentação de modo que fui à consulta de naturopatia do Miguel Ferreira com algumas dúvidas... Saí de lá completamente convencida que tinha que ir por outros caminhos! A simpatia, as explicações científicas que faziam todo o sentido para mim, e a vontade de me ajudar a superar alguns problemas físicos e mentais relacionados com a minha alimentação do dia a dia, fizeram com que a consulta fosse marcante no que irei ser e comer daqui para a frente. Obrigada Miguel
Um profissional de excelência, com uma visão holísitica da saúde, com ensinamentos e dicas práticas de como manter a saúde e reforçar o sistema imunitário, para enfrentar um dia a dia de muito stress e nem sempre da alimentação mais correta. Recomendo
Fiz uma consulta online e adorei, faz toda a diferença consultar alguém que nos possibilita uma abordagem holistica, para pequenas, grandes mudanças!
Eu fui acompanhado pelo Naturopata Miguel Ferreira durante 6 meses devido a um problema de gastrite e stress. Ao fim de 2 semanas senti logo grande diferença, as dores desapareceram e continuei a medicação e neste momento já há mais de 3 meses que não sinto qualquer problema de dor ou gastrite. Recomendo vivamente!
Excelente terapia de cura, recomendo cada sessão de Hipnose. Sofro de ansiedade e depressão, e com a Hipnose consegui ressignificar vidas/dores/ energias bloqueadas que me estavam a desgastar . Com estas sessões Dr. Miguel ajudou-me a desmontar todas as capas de protecção e ir indo para trás..Para desfazer cada novelo. Todos nós trazemos uma ou mais dessas grandes dores, são das mais profundas e das mais complexas de curar. Mas também são as mais transformadoras de nós e da nossa vida, se nos permitirmos ir lá, a essa dor! As feridas existenciais não as "curamos"..nós vamos curando.. exatamente porque são tão profundas.
Se encontrou eco nestas palavras, talvez seja o momento certo para começar a cuidar do que está por trás — com clareza, respeito e profundidade.
Perguntas Frequentes
O que costuma levantar dúvidas antes de começar este tipo de acompanhamento.
Como sei se a minha digestão está a interferir com o meu bem-estar?
Sinais como inchaço, cansaço após refeições, variações de humor, insónias ou desconforto abdominal podem indicar que há desequilíbrios no seu terreno intestinal.
A consulta avalia apenas o intestino ou também outros aspetos do corpo?
O foco principal é o intestino, mas olho para o corpo como um todo. O que acontece no intestino afeta o sono, as emoções, a energia e o sistema imunitário — e tudo isso é avaliado.
A modulação intestinal ajuda com sintomas como ansiedade ou fadiga?
Sim. O intestino tem ligação direta com o cérebro e com o sistema hormonal. Muitas queixas emocionais e físicas melhoram quando o terreno intestinal é ajustado.
É preciso fazer testes ou exames?
Não obrigatoriamente. A leitura do terreno baseia-se na escuta clínica e na observação de padrões. Se tiver exames recentes, podem ser úteis, mas não são essenciais.
Quantas sessões são recomendadas?
Normalmente entre 1 e 3, mas depende de cada pessoa. A primeira sessão já traz clareza e um plano. O acompanhamento é ajustado à evolução dos sintomas.
Inclui plano alimentar?
Sim. A alimentação é parte fundamental da modulação. O plano inclui orientações práticas, adaptadas ao seu terreno e ao seu dia a dia — sem dietas rígidas.
É possível fazer este acompanhamento online?
Sim. A consulta pode ser feita à distância com a mesma atenção e profundidade. Basta estar num local tranquilo, com tempo reservado para si.
Este acompanhamento substitui outros tratamentos?
Não. A modulação intestinal pode complementar outros cuidados médicos ou terapêuticos. O objetivo é atuar na raiz do desequilíbrio, sem substituir tratamentos essenciais.
Reconheceu-se nestes sinais?
Pode ser o momento certo para, com segurança, ir à raiz do que sente — e encontrar novas respostas.
